ここむす会員同士の交流広場｜ここむす日和
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体重が4kg増。何か良いダイエットは？
みんなの声
2010年11月25日(木) 10:00
【ここむす会員さんのご質問】40歳を過ぎてから、特にそんなに食べていないのに体重が4kg増。何か良いダイエット方法ないでしょうか？ 【現実を受け止めよ！まずはそこからだ 編】●そんなに食べてないと思うのが間違い、体重が増えるのは、カロリーオーバー、もう少し食事を減らすか、消費カロリーを増や... » 続きを読む
聞かせて！ここむす「旅行を楽しむ裏ワザ」
聞かせてここむす
2010年11月19日(金) 10:00
こんにちは。ここむす運営事務局うたこです。そろそろ年末年始のお休みが視野に入ってきたころ、旅心がそわそわしませんか？今回は、みなさん大好きな旅行についてのアンケートをご紹介します！ *===*===*===*===* Q1_この1年間で「日帰り国内旅行」に行きましたか？ ⇒ はい 59％・... » 続きを読む
